2011-08-11 23:15:09

こんばんは♪

昨日、今日とまた夏が戻って来ましたね～（太陽）


昨日も今日も３７℃を超した大宮↑↑↑↑↑

本当に暑かったです↑↑↑↑

暑すぎたので髪切っちゃいました(笑)

やっぱり夏は短髪で乗り越えなくっちゃですね◎◎◎◎



もう少しでおばあちゃんのお誕生日↑↑↑
１０２歳を迎えます（祝）

本当に素敵な事だと思います（感謝）





これから温冷トレーニング♪

週末に向けて、どんどん１２０％の体に調整していきたいと思います（常UPUP）




お盆で故郷に帰省される方、お気を付けて帰省されてくださいね↑↑↑


それでは皆さん素敵なお盆をお過ごしくださいっ↑↑↑（祈）



『ありがとう階級』


誰かに何かやってもらう時、“ありがとう”と言うのが初級


いやなことやくるしいとき、病気さえも“ありがとう”と言えるのが中級



何もないふだんの生活にも“ありがとう”と言い続けられるのが上級


１日の終わりに、どんな事にも“ありがとう”と言えるのが大切です☆≡★≡