普通の毎日に感謝

こんばんは↑↑


今日も昨日も冷たい雨が降る、大宮でしたね↑↑↑↑↑


昨日は、雨の中でも待ち続けるサポーターの方々、まだチームでのストレッチが室内であったため、サインや写真全く出来ずじまいですみませんでした(..)


最近はぐっと気温も下がり、体調は、お互いに気を付けましょうね↑↑↑


明日も雨みたいですが、朝からハイテンションの音楽と共に、起床したいなと思います↑↑↑♪



皆さんも毎朝の目薬欠かさずルーティーンにしてくださいね↑


僕も毎日、お目目さんに感謝の気持ちと共に、目が乾いた状況の朝一番に片目に三滴、潤いを与えています♪
｛目：今日もよろしくお願いします｝




それでは、今日も治療、ジムと終え、ラストトレーニング！！


温冷トレーニングに行ってきます（温５冷５）


だんだん水風呂が冷たくなる季節なんですよね～(笑涙)



ピシャッとハリのある体に仕上げてきたいと思います↑↑↑UPUPUP













【本日のほっかものメッセージ】
日々の小さな行いの積み重ねがその人の人生をつくる。