こんばんは！
今日は朝８時に家を出て帰ってきたのは２２時半を過ぎていました！！
チームでの２部練、午後のトレーニング後はファンとの交流も凄く大切なので、そこも全力。
冷えきった体を一度お風呂で温めてから、チームのジムで体幹トレーニングとバランストレーニングを４５分。
そしてNEWクラブハウスお風呂には、しっかりと冷たい水風呂あり。
毎日激しく闘う体に治癒力を高めるために、温冷トレーニングを３分で６セット。
終わってストレッチ↑↑↑
栄養学で学んだ、間食は、ナッツ系(カシューナッツやアーモンド)でスタミナ補給。
それから、やっと自分のジムにむかいまして、自らが通うジムでしかできないトレーニングをしに行き、終わったら２１時半を過ぎていました。
その後にジム内のマッサージ直行………そのマッサージが痛いんですよ(涙)
マッサージというより、荒治療ですわっ！
救急車に運ばれた後遺症の肩甲骨の残ったしこりや首のしこりをとるのですが、声を出しながら耐える時間３０分。
僕は色んな荒治療をしてきてるけど、痛いです。
揉み返しで動けなくなるぐらいやるんですが、僕は筋肉でカバーできるから、そこまで荒治療で、追い込めるそうです。。
そこのマッサージの方が言いますが『北野さんじゃなければ、お客さんに逃げられちゃうからやりません(笑)』って。
僕、クレイジーみたいですわ(笑)
僕が、あの救急車に運ばれたときの自らの治療法は………ぶつかって痛さで肺や肩甲骨が縮まってしまったんです。
その縮まって丸くなってしまった背中を、重たい重りを両手に持って、無理矢理肺を広げるという、荒業で１週間で闘える体にしましたが…………。
『そのトレーニングの仕方は、普通の人ならできないし、北野さんリミッターが降りきれてるからできちゃうだけですよ！』って言われました。
僕からしたら、有難いお言葉ですわ(笑)
さてさて、こんな話を聞いたことがあります。
大成功を納めたければ、毎日１日１４時間働け。
１４時間その事に対して考えたり、時間を費やすことが出来れば、他の人が成し遂げることができない物が手に入るといいます。
並の行動は並のものが返ってくるんでしょうね！
人並み外れた行動には、それが返ってくるんでしょうね！
人に幸せを与えた行動をしていたら、結局は自分に返ってくるんでしょうね！
自分がまいた種子は、同じものが返ってくるとおもって、行動すると必然と率先して色んな行動ができるんではないかと思います。
僕はクラブハウス内に、名前の書いていないテーピングのゴミがあれば率先して投げる。
名前の書いてない、桶や椅子がバラバラなら全部整える。
名前の書いてない練習着があれば、洗濯物にいれにいく。
誰だろうと関係ないのです。
自分の行動を、責任を持ち誰よりも大切にしているから↑↑↑↑
自分の行動を褒めてあげるのは、自分しかいないのです。
“自分で自分の行動に自信を持つには、誰も見てないときの行動が全てです”
さ～て そろそろ、私達のNEWクラブハウスを紹介しますね！
ロッカールームの入り口を入るや、絨毯には“大宮アルディージャ”のエンブレムがでかでかとあります（誇）
そして、この“大宮アルディージャ”エンブレムの上は吹き抜けになっていて上から光が入るように上は窓です。夜は上からスポットライトが照らされるようになっています。
そして、選手一人一人がみんな顔を見れるように、円になっているんですよ（熱）
因みに僕の場所は二枚目の写真を撮った手前の位置です。
それでは、なかなか見られない方のために、NEWクラブハウスの熱いロッカールームをお載せしました。
明日は久々に、午後からのトレーニングなんで、ご飯も少し遅めに食べたし、そろそろ最後は家での、温熱テルミー治療をしたいと思います↑↑
【ほっかもの本日のメッセージ】
類は友を呼ぶ。
熱い人といれば、熱くなる。
ポジティブマンといれば、ポジティブになる。
それが本当の仲間探し。