梅の花

こんばんは！皆さん


今日、オフの日にジムに行きましたが、本来はオフの日には、バーベル(重り)は持たないようにしています。

よっぽどがない限り、ジムには行きません！


オフだと時間がありすぎて追い込んでしまいすぎたり、主電源を切って休むのも立派なトレーニングの１つなので、行かないようにしています！！


ただ、今回は宮崎キャンプで、一度もウェイトトレーニング施設がなく追い込んだりできなかったので、今日追い込んできたんです。

昨日飛行機が遅れなければ、まっすぐトレーニングを考えていたのですが、クラブハウス到着が遅くなったので……断念…(笑)


なので、今日って訳です。

調整もしながら、かつ更に体を作っています！


去年の最後に扱っていた、重りを超すべく、毎日のトレーニングに励んでいます。


全てを超して調整します！！






【ほっかもの本日のメッセージ】

『耐えてこそ咲く幸福の花』


冷たい雪の中、厳しい寒さの中で

梅の花がきれいに咲いている。

梅は逆境に咲く我慢の花

人の幸、不幸も我慢の差

寒梅のように我慢の力で

幸福の花をいっぱいに咲かせよう。






※こんな熱き心で素晴らしい人生を、素晴らしき自らの道に、幸福の花を咲かせましょうね※