朝から 
寒いですねぇ～
昨日、背筋を痛めて身動き取れない状態でしたが
まだ痛みは少々ありますが、大丈夫です 
昨日は、デイから帰宅時、男性職員の方がベッドまで抱えてくれました
そのまま、ベッドの上で食事をしてもらいました
ケアマネさんから、ショートの連絡があり、今日から、２泊３日のショートに行きました
朝は移動できる状態まで、背中の痛みはおさまっていたのですが
ショートにお願いしました
無理しないほうがいいでしょう～
昨日、寝る前に、両手のリハビリをしましたが
いつも肘は曲がったままですが、ゆっくり伸ばして、１・２・１・２と号令をかけると
母も同じように１・２・１・２～と号令をかけて楽しそうでした 
肘は伸びるではないの？伸ばせば体に沿って伸びています
両手とも伸びています
前後左右に伸ばしたり、十分出来ています 
この調子で毎日、朝晩続けていくことが大事ですね
２～３分でもいいから、続けていくことにします 
やはり、左足はかなり痛いようでうす 
右足は伸ばしても、大丈夫ですが、左足はかなり痛そう
左足は、すこし曲がってきているようで、骨折後の状態もよくないのかもしれません
朝もベッドから下ろすのに、かなり痛がっていました
左足がちょっと気になりますが～
どうしたらいいのかな？
ゆっくり伸ばしていくことしか出来ないでしょうね
日曜日にショートから帰ってきたら、またゆっくり足の運動でも始めてみよう
今日はのんびりとします 
先週の金曜日に、DVDのレンタルが１本（旧作）１００円だったので、
韓国の王朝のドラマを７本レンタルしたのですが、４２話もあるようで、ダルクなってきました
韓国ドラマのレンタルは初めてだったのですが、長いですね
続きのレンタルどうしようか？
また１００円の時に、レンタルしよう・・・来月になるでしょうね
日本のドラマの１２話ほどでそれに慣れているので
韓国ドラマはとにかく長すぎてダルクなってきました 
最近、どんな映画が面白いのでしょうか？
ちょっと前、レッドクリフをレンタルしました、その前？？？
キューティブロンドのような可愛い映画好きですね
今日は一日中、大雨 
昨日、通販でドイツの洗剤を買ったのですが、この商品、油汚れがよく取れるとか？
これ１本でほとんどの掃除が出来るとか？
換気せんやガス台の汚れにはすぐれているとか？
今から、試してみようかな・・・・・・・
良かったらまた報告しますね
いつも応援ありがとうございます 
