数日 頭痛が続いており何もできない。
これまでも頭痛が発生すると短くて2日、長くて4日続いていた。
今回、4日目の昨日、
午後になって回復してきて夕食は普通のご飯を食べることができました。
やっと治る！ と思って喜んだのに
夜中から頭痛復活。
一旦頭痛が出ると頭、目の奥、鼻の奥、奥歯の付け根辺りが同時に痛む。
右だったり左だったり、右が治ると左に行ったり。
それに微熱が加わるので力が出ない。
首から肩、背中にかけてがちがちになって痛い。
入院中、抗がん剤の影響で首や背中が痛くて枕を変えたりタオルケットを畳んで置いたりと
いろいろやってみたが効果はなかった。
今も同じ。
唯一、保冷剤をタオルにくるんで首や頭を冷やすとしのぎやすい。
鎮痛解熱剤のカロナールの服用を続けると
胃腸が弱って胃のムカムカと下痢がやって来る。
ただでさえ味覚障害が残っているのに
一段と食べ物がまずくなる。
こんな時、食べやすいのは果物。
それから冷凍のブルーベリーにヨーグルトか牛乳をかけたもの。
ひんやりとして食べやすい。
以前は頭痛の度にアイスクリームを食べていたけど、
最近は甘みの濃いものは不味く感じるようになってしまって、
フルーツの甘みが丁度よくなっている。
冷凍のブルーベリーは昨日で食べつくしてしまった。
歩いて10分位のコンビニに行けば売っているけど
今日はそんな元気もない。
朝ごはんは、牛乳とバナナとみかんでスムージーにしよう。
頭痛の原因はGVHDなのかステロイドの副作用なのか、
はたまた持病の片頭痛なのか
いまだ原因不明。
後遺症だの副作用だの多少の覚悟を持って移植に臨んだつもりではあるが
こうも頻繁だと筋力、体力も落ちてしまう。
せめて痛みだけでも軽くなるように
カロナールよりも強い鎮痛剤を処方して欲しい <m(__)m>
（ ダメ と言われてはいるけど）