アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

ばくだん丼&牛肉とシメジの黒コショウ炒め

2015年10月15日 | 献立

洗濯日和ですが

今日は、お休み

 

昨日のお散歩は

えんぴつ公園まで行って

折り返し

住宅街を通りながら線路沿いに出て

再び住宅街を歩きながら

帰宅しました

 

今週から

普段通りの距離にしたので

アムロも満足してくれてるみたい!?

 

 

夕ご飯です

 

 「ばくだん丼」

雑穀入れて炊いた白飯

醤油、みりん 各同量で漬けにしたマグロ

先日のオクラ、納豆、長芋

タイマーかけ忘れた温玉をポットン

グチャグチャに混ぜて

いっただっきま~す

ネバネバ

トロ~ン

美味しいね

 

「牛肉とシメジの黒コショウ炒め」

牛肉とシメジをサラダ油で炒めて

塩コショウ、黒コショウ、ガーリックパウダー

をフリフリ

色合い悪いですが

美味しいんです

 

 

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コメント (2)
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