ココスの低糖質メニュー食べてきました

ココスで、低糖質メニューがあるというので、ちょっと遠出をしてわざわざ食べてきました。

トリュフと半熟卵のカルボナーラ

です。それと、チョコケーキのデザート・・・これもロカボ。

正直言って、

まずい（＞＜）

カルボナーラのスパゲッティの麺・・・まずいぃぃぃぃ。なんか変な臭いがするし、スパゲッティというよりきしめんの固い奴って感じ。その上、何となく添加物まみれって感じがして。
でも一応全部食べましたが・・・果たして？

次に、デザート。
ケーキがポロポロと落っこちて、食べ難いし、後味がまずい。いつまでも口に残って、とてもじゃないけど、リピーターにはなれない。チョコの味で誤魔化してるって感じ。

で家に戻って、血糖値測ったら、１５８もあった！！
これじゃロカボではない、サイゼリアのチキンの方が、余程低いじゃん。
やっぱり、血糖値にはタンパク質だわ・・・と改めて感じ入った次第。

わざわざロカボのメニュー食べなくても、よく考えて食べれば、血糖値に良い外食はできるものなのよ。

ちなみに

最近のＨｂ］Ａ１ｃは　６．８でした。やっと、７を切ったかな？　でもまだまだだね。