One’sノート

お気楽、きままに感じるままに・・・
日々の出来事、感じたことを、気分がのった?時に記事UP

塩麹作り

2025-03-09 | 料理
発酵メーカーを購入しまだ鶏ハムしか作ってなかったけど、ようやく塩麹をつくった。

容器をレンジで熱消毒して、乾燥麹、塩、水を入れ、スタート。


できあがった後は、ブレンダーで滑らかにして終わり。

簡単♪



コメント

初めての人間ドック

2025-03-08 | Weblog
健康診断の時期となり、以前より周りに人間ドック受診を勧められていたので、年齢もあるし、ついに受診を決意!
って大げさな…(笑)

当日は、病院スタッフの素晴らしい動きにより、スムーズに次の検査、次の検査へと移動できたので、戸惑うことはなかった。
ちなみに、初めてなので、一般的な項目のみで、オプションはなしにした。

検査で、手こずったのは、初めて行う肺機能検査。
肺活量測るように息を吐き出すのが要領が得ない。
スタッフさんも、「初めてですか?」と確認を取るもなんか説明がない。

次は、一番嫌なバリウム検査。
20年前ぐらいに受診して、「もうやらん」ずっとやらずにいたもの。
その頃よりは、量も減っているらしいが、そもそも、イッキ飲みができないのに、それをバリウムで飲むなんて無理です。
だから、胃カメラにしたかったが、予約が先とのことで、仕方なくバリウムに。

先ず、半量を飲む時は、何とか喉がゴクゴクゴクと飲めたが、残りは何とか流し込んだ感じ。
その後は、ゴロゴロ体を動かすとか…何だか虚しい感じだった。
しかし!試練はそれだけではなかった!
その後、下剤と共にコップ2杯の水を飲むとは!
辛かったわ…

その後、医師による結果説明を受け終了。
結果説明は、せっかくだから…と受けたのだが、その後後悔することになるのだった。

お腹はバリウムのせいで、膨れているが、口が欲していたし、病院でお食事券をもらったので、駅近でランチをして帰る。

サンドウィッチとコーヒー。

そして、これもその後すぐに後悔することになる。

食事後、せっかく年休取ったし、ショッピングして帰ろう♪と思ってたけど、やはりお腹が重苦しいから帰ることにした。
が、便意を感じトイレへ。
それが、始まりのスタートだったとは、これまた気付かず、電車に乗ってしまった。
ここから、各駅停車の旅(トイレ)となるのだった😭😭😭

そう、医師の結果を聞かず、ランチしていなければ、無事に帰宅できたものを…
前に受診した時は、そんな大変じゃなかったのにな。
今回は、下剤が効きすぎ?
下痢で大変だった😭

結局、途中駅で諦めショッピングモールに行き、様子見で30分以上店内ウロウロして過ごし、ようやく帰宅。

その後は、落ち着いたようで、特に問題ないと思われたが、夕飯後やはり下痢だった。

ベッドの中で、いろいろググると、バリウム後は1時間ほど病院で過ごした方がよいとか、コーヒーがダメとか書いてあったよ。
受診後の注意を、それこそ病院で教えて欲しかったよー😭

来年受診するかはわからないけど、次は絶対胃カメラにする!
コメント

マラソン大会応援

2025-03-03 | 高校生
とある平日。

息子の学校のマラソン大会が、昭和記念公園で行なわれた。
平日ということもあり、スタートとゴールぐらいしか見られないので、今までは見学に行ってなかった。
でも、ママ友のお誘いもあり、最後のマラソン大会なので、有給休暇を取得とし初見学。

息子も気合いが入っており、自主練を結構していた。

ママ友と、コースマップを参考にスタートから通過ポイント、ゴールが見られる場所を悩みながら、ポイントを選ぶ。
速さや距離感がわからないので、スタート前に結構悩んだ(笑)

おしゃべりしながら、無事に途中の通過ポイントで応援し、ゴールも見届けることができた。
ゴール付近では、ガチ走りの子もいる中で、女子は結構おしゃべりしながらゴールしてる子もいたな。

閉会式では、お手伝いしてくれたOBや保護者(オヤジの会)へのお礼を言う役に、突如息子が任命されてた(笑)

お昼で終了となったので、ママ友とランチ。




美味しかった〜

コメント

交流会

2025-03-01 | Weblog
先日、保護者同士の交流会を行った。

企画チームとして、ずっと打合せを進めてきたもので、参加率は約25%。
名札やWelcomeボードを用意したり、席はくじ引き。
テーマトークを決め、それぞれテーブルごとにおしゃべり。
そして、どんな話題が出たか発表するといった内容。

いやーよかった!
子どもの話抜きなので、「推し」や「ペット」等いろいろ出て、テーブルを越えての会話ができたよ。

その後、2次会も行ったが、予告してなかったのに、半分以上残ってくれて、企画チームとしては成功したのではないかと、メンバーとホッとしたのでした。

このチームもそうだけど、やはり「おしゃべり」は大事だよね。
人柄がわかってくるし、意外な共通点もみつかるし、最初のイメージと違って話しやすい人もたくさんいたので、本当企画してよかったわ。
残り、あと1年となるけど、残り少ない行事で、少しでも交流できればよいなーと思っている。

コメント

今日いち-2025年2月17日

2025-02-17 | Weblog
昨日、ホームセンターで花苗を購入し、寄植え。
それにしても、わが家の庭(外構含む)はいつ完成するのでしょうか…(トーサン、遊んでないで早くやれ)



コメント