最近排便のベースが悪い。
毎日朝に「今日は」と出ていたが、最近二日に一回のペース
日によっては三日に一回の時もある。
毎日規則正しく排便出来たら爽快感この上ない。
排便催し便所の駆け込み便が出そうで出ない時の苦しみ半端でない。
肛門近くで便が溜まってるのに出ない苦しさ分かりますか。
烏龍茶、プーアル茶いっぱい飲んで3日分排便できた時の爽快感最高。
便器一杯の排便みてニヤリ。
バナナ位の太さ、長さ三十センチの便を見て、大腸に溜まっていたのかと感心する。
身体も軽くなった感じで一日気分がいい。
流してお別れするのが惜しい気もする。