元気でいる事

今、お年寄りが元気でいる事、居られる事・・それは努力？

なんの努力？
自分自身をいかに　元気で毎日を過ごせるか？

確かに　努力もせず日々をダラダラと暮らしていると　
若くはないのだ、徐々に体、心、頭の衰えが？！

皆さん　それぞれに自分に合った努力をしているよう。
「アリ様」もウオーキングしているが、する事が無いのだ。

その上ゼニも無いので一番経済的なウォーキングに落ち着いた。