7分咲き

ある記事を読んでいたら

一日６時間未満の睡眠だと、高血圧になる確率が２倍も高くなるそうな。

睡眠障害がなくても、睡眠時間が少ないのはいけないらしい。

先に友人は「７時間以上眠らないほうが良い」とのたもうた。

どっちなんだ。

今度深夜番組にも出ると先日どこぞのサイトでニュースを見ましたが、

「みのもんた」なんかすっごい睡眠時間少ないんだよねえ？

あの人は超高血圧なんだろうか・・・。

しかも夜はクラブで高級酒をガンガン飲んでいるらしい。

それで「朝ズバ !」の司会をやっているんだよな!

別に高血圧マニアなわけではなく、ヒマだったからメディカルニュースまで

見たんだよね～。たまたま目に付く記事に、高血圧関連が多かっただけさ～。

その点、有ストテレスは早寝早起き・快食快便であります。

夜は自宅の「太古の美女」を侍らせたクラブで芋焼酎ををガンガン飲んでいます。

普段は当然と思っているが、よく考えてみると「健康」であることは本当にありがたい。