血圧測定

先日祇園をどりの後、時間つぶしにサウナに入った。

風呂→サウナ→冷シャワー→風呂→サウナ→体洗い→風呂→サウナ→冷シャワー→風呂→サウナ→冷シャワー　　　約１時間半

これで水分を排出して体重が８００ｇ減少した。

良く見ると血圧計も設置してあった。

此れ幸いと利用するか迷ったが、時間もタップリあり手持ち無沙汰であり、利用させていただいた。

サウナへ入った直後で相当高い数値を覚悟して測定した。

するとすると何とマア!

適正血圧の見本の様な結果であった。

如何したのかナァ。

いつも９０－１３０の血圧であるが、７１－１１０では無いか。

サウナの後は血圧を下げるのか、それとも血圧計の故障か?

此れを家でも声たからかに主張して、毎日サウナと言う手もあるな。