温めの燗に・・・・

年寄りの皆さん、冬場のお風呂は気をつけましょうね。
ガス会社の発表した数字です。

家庭内で不慮の事故で亡くなった人の３割は水死であり、その殆ど
が浴槽内の事故らしい。

しかも、１２月から３月は１００人以上であり、８月は一桁の事故
人数らしい。

確かに、脱衣所が寒いと、服を脱いだときに血管が締まり、血圧が
上がる。

それが、風呂に入って温かくなると、逆に血管が広がる。
しかも、年寄りは湯の温度も、高温で首まで浸かるのを好む。

その後、風呂からあがると水圧もなくなるため、血圧が下がる。

つまり血圧の振幅が激しくなって体への負担が増えてしまうのだ。
確かに、脱衣所が寒いと早く湯船につかりたくなりますよね～。

一番いいのは、お風呂場も脱衣所も適度に暖かいと体には良いのだ。

風呂も温めのお湯に、乳首まで浸かるぐらいが良いそうだ。
これに長時間入っているのがベストとのこと。

でも、有ストテレス邸の脱衣所は洗面所・洗濯場と一緒で６畳程
あり確かに寒いので気をつけよう。

このブログを見てくださっている多くの「爺ちゃん・婆ちゃん」は
充分気をつけてくださいネ。

血圧が～上がりっ放し !