寒くなりましたね。こういう時こそ動きませう。

ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ 。
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ありがとうございます。
初めての方、「初めまして。私、ash(あっしゅ)と申します」


私はバッグを作っています。

どんなものかと言いますと
あまり見かけないデザインで　
大き目で全体が動物になっているバッグが主です。
動物モチーフのアップリケを施したポーチもたくさん作っています。

　　　　

↑こんなような。
こちらTDRイクスピアリのお店「From Tokyo Market」にあります。
online shopでも販売中です。



ashは
「一つ一つ丁寧に作られたあたたかなモノを、大切なあなたへ」
をコンセプトに
くすっと笑えるバッグを作り続けています。


過去作品、新作発表、作品への想い、
ブランドの考え方や方向性、今後の活動など、＋オンラインショップは、
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新たに、先日完成した
「猫さんそのもの」吊り下げポーチも、up致しました　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




ぐぐぐっと寒くなりましたね

皆様、体を冷やさないようにお気を付けくださいね。



私は極度の暑がりではありますが、冷え性でもあります。
体温調整がへたくそな面倒くさい身体です。

でもジムに通い出して実感したことがあります。
それは
「体があたたかいと楽」
ということ。


体があたたかい、ということは
＝血流がよい
＝細胞一つ一つに新鮮な酸素と栄養素が行き渡ってる

ということを
うまい表現が思いつきませんが、とにかく体で実感しています。


それまでは
「冬は冷えて当然。その状態が普通」
という体でしたので…。
今はあたたかさが
「ありがた～い、楽～」。


あんなに動きの激しいダンスをキレッキレに踊るBTSも
「体はあたたまってなんぼ」
みたいに言ってました。
韓国語なので「なんぼ」という言葉は使ってませんでしたが…そんなような内容を…



身体は冷えると筋肉が硬くなります。
硬くなるとコリを感じるので
よくストレッチをする方がいますが、

実は冷えているときは
「ストレッチより軽く動いた方がいい」、って知ってました

歩いたり、飛んだり、スクワットしたり。
腕をぐるぐる回して肩甲骨周りを刺激したり。。。



そして体があたたまってきたら、ストレッチの出番です。

温まった筋肉をストレッチで伸ばして
さらに血流をよくして体を保温する。
動いて疲れた筋肉の痛みも疲れも軽減する。



ストレッチは、運動で筋肉が温まった後にやるっと効果が高まる…
っていうのをジムに行って知りましたよ、私。

でもよく考えれば、硬い粘土は伸びにくいけれど
温めて柔らかくした粘土は伸びやすいですもんね…。
当たり前っちゃ当たり前。
ただ、ストレッチって作業や運動前、ってイメージがあるのも事実で…。
なにごとも、意味を知るともっと効果や結果が出るのかもしれませんね。





今、座り仕事でちょっと冷えたな…

と思ったら
私はとりあえず動きます。
BTSのダンスを真似たりします。

でも、あまりに違いすぎて出来なさ過ぎて笑います。


　　　　
　　　　　↑こんなふうに華麗に踊りたいなぁ～
　　　　


テレワークの方、
ハンドメイドで制作される方、
みんなこの時期筋肉が硬くなりがちです。

とりあえず動きましょう
家の廊下を腿を上げながら歩く、だけでも
椅子に座ったまま、腕をぐるぐる回す、両足をちょっと上げる、だけでもいいんです。



私は今、また大量のマスクの生地を裁断中ですが、
時々どたどたダンスしていて、
今のところ健康です。






最近,笑いましたか？
ashの「人っていいな」って笑える動物モチーフバックはいかがですか。

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