西野流呼吸法

（９・１２・７）

追記です、
西野流呼吸法での対気を自己練習する方法を
もう少し解り易く説明する必要がありましたね

西野先生との対気は１６度の病院送りと共に
心身の健康と生涯希求すべき研究課題を授けて
くれました、スポーツ心臓にはなりましたが　笑

今後は自分で西野先生との対気エネルギーを
発生させる必要があります、
それが皆様に参考になると考えます

❍自分の手で自分の身体に当身をして対気とする！
　結論はこの方法になります

❍強く当身をする必要はありません、そのやり方は
　他の武道で行う、筋力を使う技術で空手・柔術・
　相撲などで用いられます

❍気の世界での対気は強い筋力よりしなやかな気
　エネルギーの交流が必要になります

❍西野塾を卒業された皆さんには、力で対気を挑んだ
　経験の男性が多数おられる事でしょう、

❍指導員に否定された事でしょう、「それではだめで
　すよ、力を抜いて手は真っすぐ前方に出します！」

❍すると手応えが無くなり、指導員の誘導で不本意
　ながら、リアクションしていた！この様な感想の
　男性が多い事でしょうね、

❍間違いではないのです、実はそのスタイルにこそ
　自己練習に必要なエッセンスが含まれているのです

❍ご自分の身体を力一杯「当身」してみてください
　痛いでしょう！厳しいでしょう！血圧が上がります
　でしょう！この体感・経験が西野先生との対気で
　起こったエネルギー現象なのです、

❍痛い！厳しい！激しい！血圧が上がる！興奮する！
　この身体現象までご自分で誘導する事が対気の効果
　につながるのです、

❍西野塾での指導では、ここまでの指導は現在行って　
　いませんが、黎明期では採り入れてました、
　ケガをする塾生が続出したそうです、

❍私も人を骨折させた経験があります、自慢する様な
　事ではありませんが、意識のコントロールが不能
　になると、制御が難しくなり暴行に近い動きを
　する事もあるのです

❍皆様もご自分の身体をこの近くまで追い込んで
　みてください　　　　　　　　　　　　（つづく）