フィンランドで最も多い死因は！

高コレステロールは心臓の冠動脈疾患を引き起こし、それが依然として
フィンランド人で最も一般的な死因である。

高コレステロール値を防ぐ最も効果的な方法は、自分の食事に注意を
払うことです。

コレステロールは体にとって必要不可欠なものです。 たとえば、
特定のホルモンやビタミンDを生成するために必要です。
しかし、過剰なコレステロールは健康上のリスクとなります。
今日のニュースより。

何事もほどほどに、バランスを保つことですね。




雨の日でもストレスを溜めず楽しむ。。。