毎度毎度の不安感。。。。 2017-04-03 09:42:19 | 双極性障害とともに。 楽しい旅行!!だったとはいえ、 非日常の日々。 移動量も半端ではないし。 テンションも半端ではないし。 疲れて当然!! 何も出来なくて 当然!! とは わかっているんだけれど、 パジャマで ウダウダしていると、 言い知れぬ 不安感が 生じてしまいます。 昨日は、抗不安薬 3回服薬。。。。 このブログを始めてから、 今回で3度目の海外。 その度に、帰ってきたら 同じこと。 うーんんんんんんんん。。。。