状態を悪くしていてから、
大好きな本は 開けることも考えられませんでした。
「 無理 」と 心身ともに、自然に拒否していました。
が、いつ以来でしょう。
先日 一冊 読み終えました。
‘ はじめての認知療法 ’・・・大野裕さん著
大切に思った箇所には、蛍光ペンで チェックしながら。
まだまだですが、本を開こう！ 開きたい！ って
少しずつ思えています。
昨日書かせて頂いた ‘ うつヌケ ’ も読み終え、
今読んでいるものは、
好きな 地曳いく子さんの ‘ 大人美容 ’(*^_^*)
新聞広告で知って、即 ネット注文したものです。
ページをめくる心地よさを 感じます。
昨夜のダイニングテーブル。
遅くに帰ってきた夫は、夕食 ‘ おうちカレー ’を 「 うまい！ 」と食べており、
娘は 今日からのテストの勉強を。
私は、本を読んで。。。
そしてそして、ぐぅ～ ぐぅ～・・・・・。
ワンコは、お気に入りの定位置、 テーブルの下、みんなの足元で
どてぇぇぇぇ と いびきをかいて 爆睡しておりました。
家族 揃っての時間の心地よいこと。
昨日も ‘ いい一日 ’ でした。