主治医の先生。
「 鬱には、運動が良い。」と 以前言ってられていました。
私としては、 < 運動が出来る位なら、調子悪くないのに。>
と思い、< ああ、そうですかぁ。。。。> と聞いてました。
私の運動 = ワンコとの散歩 です。
この寒さの中ですもの。
エイ!!! と気合入れて、準備です。
昨日の私。
エイ!!!! 出来ました。
で、すっきりとして、
笑顔で、果物屋さんで リンゴを買って帰ってきました。
以後、もやもや感も 落ち着きました。
無理ない範囲での エイ!!!は、効果あるようです。
今日は、バレンタインディ。
娘は、例の60個以上のチョコクッキー持っての登校です。
ふと、思ったのですが、
交換?でしょう。。。
今日、娘は、60個近いチョコも持って帰ってくるのですね。
昨夜 夫に、「 明日、( 帰宅 )遅くなる?? 」と 尋ねると、
「 いや、そんなに遅くならないよ。」とのこと。
おおお! バレンタインに備えての ご帰宅かしら?? (*^_^*)