昨日遅くの 北海道地震。
大きな被害なかったとのこと。
まずは、一安心。
でも、住民のみなさん、
さぞ、ご不安だったでしょう。
今朝は、和歌山で、震度１。
本当、地震大国です。
先日、防災用に、
ワンコの餌を、
一袋 購入。
車に積んでいます。
私の枕元には、
リードを置いています。
あくまでも、
防災で ありますようにと、
ただただ、願います。
夫。
昨年、大腸のポリープ除去手術を
うけました。
ポリープが出来やすい体質のなので、
本日、定期検査。
腸を からっぽにしてからの
検査なので、
今、こうして書いている前で、
すごい量の下剤と、水を飲んで、
夫、トイレに通っております。
検査結果は、
今日 すぐにわかります。
私、楽観的に しています。
「 検査、大変やねぇ。」と
繰り返しています。
大丈夫、大丈夫。。。
たとえ、ポリープが あっても、
また、除去してもらえば、いいこと。
病院と連携しているし、
精研も してもらえます。
それにしても、
大変、大変。
何度も何度も、トイレ通いだぁ。
さぁ、今日もスタートです。
そうそう！
目標体重に、後１キロに なりました。
でも、この1キロが、
大変です。
油断？ したら、
すぐに リバウンドです。
実は、夕飯に、
最近、ノンアルコールビールを。
満腹感出るからかなぁ・・・。
はい！
今日の、ノンちゃん、
頂きます！ (^^)/