双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

365個かな。

2022-12-06 09:02:53 | 双極性障害とともに。

< 断捨離 >

3文字にすると、

なんだか物々しい。

他の言い方ないのかな?


ある本に出会った。

「 ためない練習 」

ある住職さんが書かれた。


でも、

この本を買ったから、

本棚に一冊増えている(笑)


エッセイなので、

今の私に読むことも出来る。


さてさて、

「 一週間に10個処分する 」と

書かれていた。


うーーん。。。。

真似は出来ないよな。


で、私。

一日ひとつ、

いらないものを見つけて

処分することにした。


まだまだ

日数は経っていないが、

結構

あるある。


小さなものでもOK。

書くことができなくなった

ボールペン。

これもひとつ。


暮らしの中を

見つめなおし

結構楽しい。


これを続ければ、

1年で365個??


夜、

Eテレで、

補助犬の特集を見る。

やっぱり、

犬はいいな。

ワンコに声をかけると

ボールを持ってきた。