わぁ～、、、すき焼きだぁ～。。。。

　さて、例の体重。


　昨日は　気を使って　食していたのに、


　今朝は、なんと　＋０，２キロ。



　なぜ～？なぜ～？　な～～ぜ




　こうなったら、開き直って、減量するわ！　です。





　さて、昨日は、夫が楽しみ～に　していた　すき焼き。



　お正月だもん！　と　お肉を、たくさんめに用意。


　夫、娘のテンション　↑↑↑


　
　私は、良い妻、良い母親　となり ？？？


　「　お肉　私の分まで、しっかり食べてねぇ～。」と言いながら、


　ひたすら？　お豆腐を食べていました。　(^^ゞ




　駄目だよなぁ。。。



　私が　イライラ調子なら、

　
　家族が、↓↓↓　に　なっています。




　ここらあたりで、ギアチェンジしましょう。


　減量は減量としてね。


　
　昨日は、平凡な一日。

　
　でも　私　イライラの為に　‘　あまり　いい一日　’では　ありませんでした。。。。。(>_<)



　


　



　


　



　

昨日 ルンルン ♪♪ 今朝 イライラ ！！

　昨日は、家族揃って、お出かけ。

　
　私、しっかりメイク　(*^_^*)

　

　娘が　友人と観る約束をしていたが　その友人が風邪で　観ることが出来なかった映画を 観に。



　‘　ファンタスティックビースト　’

　　　　　　　←　ハリーポッター　の番外編のようなもの。



　私は、全くの全く　興味もなく、大音量の中　よく寝ていました。




　それでも、家族揃っての映画は、ルンルンです。　



　後、デパートで、夫の　ビジネスシューズを買い、


　娘の洋服も買って。。。　　　


　
　外食も　ＧＯＯＤ　！！！


　
　ルンルンだったのですが、、、、、、。


　そう、とっても　とっても　‘　いい一日　’　だったのですが、、、、




　今朝、

　うん。これは？？？？？？　と　体重を測ると、


　なぁんと！！！　いやいや、　やっぱり！！！


　マックス　でしたっ。



　で、超！！　イライラモードに。



　かなり　以前に、体重と抑鬱の関係を書いたことがあるのですが、

　
　過去　太っていた間のトラウマもあり、


　わぁ～。ヤバ～イ。　困った～では　終わらずの範疇なのです。




　
　まぁ、今は、減っていく経過を見ていくしかないわ　と思えているから　いいのかしら。。。


　よし。。。


　減らしていこう。。。
　


　こんな日に限って、今晩は、すき焼き。

　夫が　楽しみにしてるんです。。。

　　

七草粥。。。で楽しく お喋り。。。

　昨日、ごくごく平凡な一日。


　イベント？　といえば、


　ミカンの箱買いに出かけたことかしら・・・。

　・・・我が家のミカンは、ワンコも食べるから　すぐなくなるんです。・・・




　で、夜は、‘　七草粥　’


　「　お正月　食べすぎたお腹を　休ませてあげる為よ。」と、

　幼い頃、母に話してもらっていたことを　思い出します。



　七草が手に入らずなので、


　フリーズドライのもので　ここ数年作っています。



　さすがの技術！

　フリーズドライでも　香りも良くて　美味しいこと！


　
　食べながら　娘が、

　
　「　お母さん、七草　言える？　」　と。


　私、　「　ナズナ。。。。。　」　で　早々　ギブアップ。



　「　お父さんは　秋の七草まで　言えるのよぉ　」と　


　自慢げな娘。



　夫曰く　「　（　秋の七草の　）歌もある。　」　そうな。


　「　どんな？　」と尋ねると、


　「　検索、検索。　」　だって。


　ちなみに　幼稚園の時に　習ったんだって。


　

　我が家のリビングのテレビは、殆ど　ついていません。

　
　ただし、大河ドラマは　バッチリね！！



　勿論、食事の時も、テレビなし。


　だから、お喋りに花が咲きます。



　昨日も　‘　いい一日　’　でした。

お寺さんで出会った言葉。。。

　冬休み最後の日　ということで

　娘とお出かけ。

　・・・　最後でなくても　よく出かけてますが。・・・




　まずは、お寺さんに初詣。


　
　大きなお寺さん。　子どもに優しいお寺さん。

　　　



　娘と　４歳位まで、仲良し母子たちで　よくよく遊ばせて頂いていたお寺さん。




　お庭を走り回り、どんぐりを集めたり。。。




　子どもは　遊びの天才！！



　お友だちと、いろいろ楽しいことを始める。。。

　
　で、とことん　楽しむ。。。




　しっかりと遊ばせて頂いたからでしょうね。


　当時のことを、娘は　しっかりと覚えていました。



　で、「　懐かしい～。」の　繰り返し。



　・・・　中学2年の「懐かしい～」と　私の「懐かしい～」は　重みが違うんだよなぁ。・・・




　三が日は、大変な人混みだったお寺さんも


　昨日は、人も少なく、


　青空と　木々の香り　が、本当にさわやか。

　
　　



　本堂では、中に上がらせて頂きました。


　
　しっかりと手を合わせていると、


　こんなお言葉に出会えました。





　<　‘　願い事　’　
　　　
　　　　　　目先の結果を決めつけるより、

　　　　　　先まで見通している仏さまに　お任せしましょう。　>




　ふと目にした言葉。


　これも　ご縁です。


　
　・・・　自然の流れに　<　任せる　>　・・・



　そんな一年に　したいなぁ。。。

　そんな一年に　しよう。。。


　　
　
　初詣終えてのお食事。


　二人して、大満足～　(^_^)/

　
　‘　お父さん　’　にデザートのお土産を買って帰りました。　


　
　昨日は、とっても　‘　いい一日　’　でした。

起きること出来るのか？ ヤバイぞぉ～。。。

　夫は4日が仕事始め。


　新年だから、しっかりと　「　いってらっしゃい。　」と　見送るべきでしたが、

　私は、爆睡から　何とか起きて、パジャマ姿で　お見送り。(^^ゞ



　昨日、今朝は、寝ている私に　「　行ってくるね。」と

　夫は　声をかけて　出勤。。。

　

　おおお！！　ワンコの散歩は　勿論のこと、


　洗濯物も干してくれている！！


　私の分の　コーヒーも入れてくれている！！



　私が　不調の間は、


　こんな我が家での光景ですが、



　今の私にしてみれば、


　申し訳ない、申し訳ない、です。





　私　それにしても　よく寝ること。




　こんな　‘　眠り姫　’の私。


　しっかりと眠前薬　飲んでいます。

　　
　ドクターは　「減らそうかな。」と言われていますが、
　

　現状維持のままです。



　
　以前の私は、それは　たくさんの睡眠薬を飲んでも眠ることが出来ず、


　夜が来るのが、憂鬱でした。


　本当に　辛い期間が　長く続きました。



　今は、夜が来るのが、嬉しくて。。。




　わぁ～　明日、娘　始業式。


　お弁当が始まる！！！


　5時半起きの日々だ！！　



　去年一年、お弁当欠かさずに作ることが出来たこと、自信にしましょうね。





　余談ですが、今までの人生で　自分でも　びっくりしたこと。



　高校入試が終わった日、「　おやすみなさいー」


　起きれば、翌日の夕飯前！ということが　ありました。


　あの‘　寝起き感　’　今でも　覚えています。




　
　「　カチカチ山に　なるよぉ！　」と何度言われても

　　
　ワンコは　ヒーターの前で、居眠り。。。



　娘が　ミカンを食べようとする気配だけで、


　さぁっと側に行き、お座り！


　
　私とお散歩に行くことがわかると、

　
　飛び上がっては　鳴いて大騒ぎ！！


　
　そんなワンコを囲んでの　平凡な昨日の一日。

　


　だから、昨日も　‘　いい一日　’　でした。