リハビリを兼ねてのウォーキングの効果が有って、歩く距離&スピードも改善傾向。
しかし重い物を持ち上げるのは今一歩。先日ホームセンターで品物を物色中に見付けた健康器具。
腕、背筋、のトレーニング用エクササイズチューブ。
購入して一ヶ月程経過。気のせいかも知れないが、効果が現れている気がするよ。
在宅ワークのストレッチには最適なアイテムだね。
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