自分をほめてあげる

自分を自分でほめるってなかなかないですよね

自分を見つめなおすってないですよね

今日　ＴＶをみていて、ちょっといいなーって思ったのでご紹介


自分の好きなもの・場所に　なりきって、自分にメッセージを送ってください。 （ものや、場所に　人格を持たせてくださいね。そうするとさらに、暖かい心が伝わるので）

そのもの、場所になることで客観的に自分を見ることができるんです

そんななんてことない方法なのに、

自分を見つめよう！！っていうような言い方よりも、とてもいいものが　出てくるんです


そして　好きなものから 背中を押してもらってください 応援してもらってください


すきなものや場所は　普段は 「声」がありません

でも、あなたがそのものやその場所が好きであるという 思いはちゃんと受け取っています

命あるものでなくても・・・


私も早速　何がすきか！考えてみようと思います

そして　そのものから　メッセージ　もらいたいなって