自分をほめてあげる

自分を自分でほめるってなかなかないですよね

自分を見つめなおすってないですよね

今日　ＴＶをみていて、ちょっといいなーって思ったのでご紹介


自分の好きなもの・場所に　なりきって、自分にメッセージを送ってください。 （ものや、場所に　人格を持たせてくださいね。そうするとさらに、暖かい心が伝わるので）

そのもの、場所になることで客観的に自分を見ることができるんです

そんななんてことない方法なのに、

自分を見つめよう！！っていうような言い方よりも、とてもいいものが　出てくるんです


そして　好きなものから 背中を押してもらってください 応援してもらってください


すきなものや場所は　普段は 「声」がありません

でも、あなたがそのものやその場所が好きであるという 思いはちゃんと受け取っています

命あるものでなくても・・・


私も早速　何がすきか！考えてみようと思います

そして　そのものから　メッセージ　もらいたいなって

人生、楽ありゃ苦もあるさ

良く耳にする言葉


本当に人生、楽ありゃ、苦もあるなぁ


と。


でも、苦の後には、必ず、楽がくる。



夜が明けない日はない


暗闇の後には、必ず夜明けがやってくる


そう信じ、あきらめない心が、 夜明けをもたらすのだろう



そして、夜があけると

暗闇での経験が、生きるのだ。


上を向いて歩こう。

ランドセル！

ついに来たよ。三男のランドセル


喜びを、隠すような、照れくさそうな


そんな表情で、 自分のランドセルを初めて！背負った


この目で見れたよ。 私、この目で見れたよ。

うれしいねぇ。 本当にありがたいね


生きてるって。