喜びの花クレマチス

マウスオンで変り・オンクリックで戻ります
<
ソースはSakura先生にお借りしました

サンパチェンス(マウスオン)

昨年暮から半年近く咲き続けたパンジーに代わって
植えられたサンパチェンス
最近ようやく花数が多くなってきました
<
地面が見えなくなるのは何時の日でしょうか、楽しみです。

6月ふれあい昼食交流会

６月ふれあい昼食交流会の献立です
一人分の栄養価は526カロリーです
あまり運動をしない70歳以上の男女１日の1/3量を目安です
今日のお料理はお魚もしっかり味がついていて、
ホウレン草のマヨネーズ和えは
ごま油の香りが利いてご飯によく合い、とても美味でした。

しっかり食べよう朝ごはん
朝食を食べると

☆体温を上昇させる
☆脳と身体へエネルギーを供給する
☆排便を促して、体のリズムを整える




食後は民話の語り部の方が、福岡市城南区からお越し下さって
岩手訛りの方言で詩情豊に「かちかち山」や
「嫁っ子」のお話をしてくださいました。

お話を聞くのは、子供だけの特権では無く
大人だって年寄りだって笑顔になり、楽しいものです
今月も美味しく、楽しい「ふれあい昼食交流会」でした

安心・安全パトロール

今日は町づくり協議会の「安心・安全パトロール」の当番です。
出発前30分に集合して、警察の方のパトロールに関しての注意をお聞きしてから、
全員ゴミ袋とゴミバサミを持ち、パトロール隊の幟旗を掲げて二手に分かれて出発です。

途中落ちている菓子の空き袋や、タバコの吸殻・空き缶・ペットボトルなどを拾いながら公園まで行きました。
孫がもっと幼かった日には毎日のように付き添って遊びに来た公園です。
遊具の不具合は無いかと見てまわりました。

次は迷路のような住宅街を通って私たちがグラウンドゴルフを楽しんでいる公園に行きました。
ここはプレーの合間やプレー後にも草取りなど清掃をしているので綺麗でした、
丁度今日は友愛会（年長者クラブ）の清掃日で掃除後のミーティング中でした。

次はこの町で1番大きな公園、中央公園に行きました。
ここは中学・高校生が溜まり場にしているのか、タバコの吸殻が沢山落ちていました。
残念なことは犬の糞害の多いことです、野犬は滅多に居ないので飼い主のモラルの問題です。
事あるごとに訴えているのですが依然として改善されていないのが残念です。
こうしてパトロール隊は無事市民センターへ帰り着きました。

どの位の歩数を歩いたかと万歩計を見ますと4,000歩足らずでした。
私にとっての一万歩は大変な事です、1年前はこのパトロールにさえ歩いて行けなくて失礼していました。
昨秋からグラウンドゴルフに参加して歩き慣れた結果、パトロールにも参加できるようになりました。
歩けるってことは有難く嬉しいことです。

銀メダル

メールが届かないので、もしやと思ったら…
あぁ～　やっぱり昨年幼稚園の部と同じ相手にあたり(男の子)
投げられて負けたそうです

未だ当分金メダルにはご縁がないようです
でも目標に向かって頑張ると
今度は絶対に背負いで投げると宣言しています
その意気で頑張れ！
ba-baは何時も応援しているよ

色はどっち？

今日は孫達の柔道大会です、男孫はその時間帯に予定が入っていて、団体戦に出られません。
しかし今年１年生になった末孫が団体戦に初出場です。

今まではお下がりの柔道着を着ていましたが、ボロになったので、初めて自分の柔道着を買ってもらいました。
少し大きめなのでba-baがズボンの裾上げをしたり、袖を縫い上げたりして着せました。
朝、「祖父ちゃん、パワーを下さい」とお仏壇にお参りして出掛けました。

留守番していたら携帯メールが入り、団体戦で有効から押さえ込みで１本勝ちしたと知らせてくれました。
祖父ちゃんパワーって本当かな？兎に角１度でも勝てば嬉しいです。

午後腰が痛いので横になっているとまたメールです。
Ｈちゃんが個人戦の決勝戦に進出！と…
上の二人の孫は銀メダルまでは取った事がありますが、未だ金を見たことがありません。
金メダルが取れたら祖父ちゃんも大喜びするでしょう。

さて、メダルの色は…

町美化部 花苗植え替え

花スライドショー

<■６月１日庭の花■>

<>

<<><><>

<