ロルフィング講習 2011-12-08 22:05:17 | 体の気づき/動き 今日はロルフィングの講習でした 今回は足や膝、股関節や中心の捉え方をやりました。かなり良い感じに体が変化しました。 色々なスポーツに応用できそうなものもありました
