?心・体のバランスを整える?9月 2014-09-26 13:00:14 | ワークショップ、教室開催報告 こぐま屋珈琲店さんでのワークショップ! 今回はボール使ったペアワークでした。 姿勢や動きなど体の変化をボールを通して感じられたようです。 また、ボールの心地よさで精神的リラックスを出来ました(^^)