今年はジャイロキネシスを受けることができました。
体はねじれをよく使います！
背骨はまさにそれの代表格です。
歩く、走る、振り向く、体を横に倒すなど当たり前にやっています！
私も受けて
背骨(脊柱)への意識、感覚が明確に洗練され、体の動きやしなやかさ、ねじれの動きがとても良くなりました。
また、背骨だけでなく足から、腕から背骨への繋がりも感じられたりもして面白いです。
来年も企画していて、集まるようでしたら
1月12日(火)15時～16時から16時30分まで行います。
背骨やねじれを知りたい、感じたい方は入らしてみてはいかがでしょう(^^)
