裸足で歩くことにより
身体感覚や機能、そして体の状態（姿勢や緩み方など）
もかわるなぁ～
自立整体かも・・・
走ると足はもちろん体の機能が動き出すようですね(^^)
プロフィール
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- 自己紹介
- 体（スポーツ、セラピー、ボデイワーク、身体操作など）、心（瞑想、ヨガ、呼吸法、心理、精神、脳科学など）を体験することが好きで、自身も
セラピストとボディワーカーとして活動しています(^_^)
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- 健康でいること、楽しめること、それを日常でも持続できることを目指し、そのツールとして、あなたが変化を楽しめるように取り組んでいます
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- 体と心に色々なことからアプローチし、面白く機能的で効率よくし、しなやかで心地よく生活でき、また楽しめる心と体を目指しています
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- 森林を活用、また森林からの情報を受け取り、癒し、落ち着き、遊び楽しむなど、心と体と森を繋げていきます
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