2018年7月14日のブログ記事一覧(2ページ目)-バランスのある空間

仰向けからの逆立ち

2018-07-14 15:57:34 | 身体の使い方

身体の使い方：仰向けからの逆立ち
・脚から腕までの流れを切らさない
・感覚を切らさない
・中心を捉える

仰向けからの逆立ち

プロフィール

自己紹介: 体（スポーツ、セラピー、ボデイワーク、身体操作など）、心（瞑想、ヨガ、呼吸法、心理、精神、脳科学など）を体験することが好きで、自身も
セラピストとボディワーカーとして活動しています(^_^)

ブックマーク

バランス　スペース　心・体: 健康でいること、楽しめること、それを日常でも持続できることを目指し、そのツールとして、あなたが変化を楽しめるように取り組んでいます
ワークショップ: 体と心に色々なことからアプローチし、面白く機能的で効率よくし、しなやかで心地よく生活でき、また楽しめる心と体を目指しています
森のフィールドワーク: 森林を活用、また森林からの情報を受け取り、癒し、落ち着き、遊び楽しむなど、心と体と森を繋げていきます

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