心体脳力をたかめよう(^^)v

お知らせです！「心体脳力をたかめよう(^^)v」と題して、

６/１２(日) １４時～１６時の間で、府中市中央文化センターで足、脚、骨盤、胸、腕を使って、自分の体の変化、心の変化、脳の変化を楽しもうという企画です。

～Yam～チャンティングマッサージのサロンを開いている井上美奈子さんと共同で、イベントを開催します。

「足、脚、胸、腕、あたり前に動かしているものを、踵を浮かす、体重を内側に乗せる、骨盤の坐骨を知る、胸を回す、腕をねじる、という部分に気付いていくことにより細分化ができ、細かく動け、それが全身の動きとつながります。そして瞑想で自分を見つめ、心も体も落ち着かせ、心と体、自分と体のつながりをつくっていきます」主題文より抜粋

と堅い感じがしますが、笑いながら楽しく自分にとって何かが変わって楽になれば良いということです。来たときより帰りが楽だったり、スッキリしていただけたら嬉しいです

気軽でOKなので、参加したい方は、

神山バランス治療院から６／１１（土）18時までに電話かメールまたはこのブログにコメントください

先着１０名です。また詳しくは?ｐｄｆファイルからもご覧ください?

「shintainouryokutakameh23612.pdf」をダウンロード