バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談!ワークショップ案内!自分が見たり、感じて想った事を書いてます

1泊2日 野生に戻ろう リトリート 体験記2

2017-04-14 19:57:07 | 日記

4/8(土),9(日)と
野生に戻ろう 
というテーマでの...
リトリート

・ハンモックヨガ
・ハンドリングボディ
・1日分の酵素ファスティング
・その場・空間を描いたメヘンディアート

場所は山梨県北杜市高根町の霊山 富士山と八ヶ岳のライン上にある、目の前には甲斐駒ケ岳一望できる中での過ごせる空間
ツインドーム龍宮

そのような1泊2日でのワークや過ごし方で感じ想えたことです

お昼頃に着いて、
古民家を改装したナチュラルフードのお店でランチ
キッチンオハナ
とても丁寧で、美味しくいただきました。

言葉が正しいか解りませんが、手間をかけた「こだわり」のある店です。
ただ、固いイメージではなく、優しく、ゆったりと時間も心身もできる空間でした。
野菜など素材に美味しくいただくための工夫が視覚も味覚にも施されていたようにお感じました。
自然素材でありつつも美味しくいただくようにお客との関わりあいとの工夫もされているように思えました。
お店の方も含め、料理と空間が落ち着ける場所でした。

ここでも良い素材でという軸はブレないけど、料理はその時その時に変化していっているのではないのかなぁと思いました。
自分にとっても食事から良い感覚を体感でき学べました!
キッチンオハナhttps://www.facebook.com/%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%AA%E3%83%8F%E3%83%8A-148601038675493/

その後、ツインドーム龍宮
にてチェックイン
天候は曇りでしたが、曇りもまた雰囲気があります。
晴れていれば、富士山、八ヶ岳、南アルプス(甲斐駒ケ岳)も観れます。さらに夜は星空が最高でしょう(^^)

さて、感じ方は人それぞれでしょうが、私がこの場所で感じるのは、
ただのんびりゆっくりできるという感じより、
地に足がつき、落ち着く感じがありつつも、ただだら~んと緩まるより、自然と締まるというか、心身の中心に集まる感じになるように感じます。
これは、帰ってきて次の日により実感します。
次の日の行動が無駄がなくスッと入れて行動でき、他のコトに目や意識もいかず無理なく(楽に)集中できる感じがありました。
この場がそうであり(富士山と八ヶ岳のライン上)、この龍宮という空間が自然で陰陽に工夫され作られているからかもしれません。
エネルギーが強い場のように感じています
また、オーナーの杉岡さんからもそのようなエネルギーがある方だなぁと勝手にですが感じています。
触れていい所・場と触れてはいけない所・場
その様に空間も、オーナーからも感じられました。

なれなれしくする、敬うことなどせずにズカズカ土足で、場やその人のスペースに踏み込んで平気な人や世の中に、もう一度考えさせられるような感じがしました。
ツインドーム龍宮
https://www.facebook.com/twindome.ryugu/

*あくまでも私の感想ですので、これが正しいとかではなく人によって違うと思います。


1泊2日 野生に戻ろう リトリート 体験記1

2017-04-14 19:42:37 | ワークショップ、セミナー体験報告

4/8(土),9(日)と
野生に戻ろう 
というテーマでの...
リトリート
そのワークの一部を担当させていただきました。

場所は山梨県北杜市高根町の霊山 富士山と八ヶ岳のライン上にある、目の前には甲斐駒ケ岳一望できる中での過ごせる空間
ツインドーム龍宮

まずは担当したワークから感じ想えたこと

私が担当したワークでは
主に体の動きや扱い方による、自分自身の身体の感覚や感じ、動きの質や癖・滞り方に気づいたり、または想いや感情などをどう捉えていくか、どう発していくのかということを考えて行いました。
さらに、空間や場、人との関わり合い方も、動きの中で、パートナーとの中で、どのようにしていくのかなども同時に行っていました。
(そこからどう日常に変容させていくか、もしくは日常でふと気づいたときにあの時の感覚!と浮かんでくるなども一応含まれているのですが・・・)

皆さま、ほぼ私が何者なのか解らない、私とのワークが初めて、初めてお会いした方もいる中で、しかも、ワークは正直、体感的であり、説明やこれを行えばこうなるという固定的なエクササイズとその結果などを伝えずに行いましたので、(これを行えばこうなるということはないのではないかと思いますが)
行った充実感、手ごたえや頭で考えて動くことがしにくかったかと思います。

ある意味、自分自身でどのようにしてどう感じるか、どう思うのか、何が気づき知れるのか、どうしたらいいのか、
などを私に任せきりにできないのでとても大変と思えたかもしれませんし、解らないと思えたかも知れません。
そんな中でも取り組むということで頭ではなく体が感じ知り、そこから頭で構築していき、より良い心身なれるのではと感じました。

驚きや納得などがあれば、新らしい感じ・感覚があったのでしょう。または忘れていたことが蘇ってきたのかもしれません。

屋外では、裸足になり歩くことで直接地面の接触により地に意識がいき、普段あまり気しない草花に興味を持ち、そこから会話が弾み、土の感触、草の感触などで身体も心も落ち着いたように見えましたし、童心が出てきたように思えました。
これは、この周辺の空間や龍宮の場との関わりあいに無理がないということかもしれません。
また、ウッドチップではその柔らかな感触が皆さんをホッとさせ、その感触を味わいたいとさらに地と身体を繋げていったように思えます。(ホントは土に移動する予定でしたが・・・雰囲気がそこに留まっていましたのでそのままで(^^ゞ)
そこで、四足の動きもしたのですが、とても楽しみながら動かれていたので、この楽しいがあるからこそ、どうしたらうまく扱えるのか(動けるのか)?などの探求が出てきやすく、身体や心身をより良くしていきやすいのではないかと思います。

それぞれがどのように感じられたり、感覚として捉えたり、何か得たものがあるかはわかりませんが、身体を動かし、体感した事実は身体にも頭にも残ると思います。

ハンモックヨガ®の万菜美さん
ツインドーム龍宮のオーナー杉岡さん
のご配慮などに任せきりになっていたことを反省しつつ、感謝いたします。
そして参加者の皆さまには、深い感覚や動きや空間・場と体とのやり取りのなかでどう感じるのかという体感的な要素で、説明やこうだからこうなるという手ごたえがなく感じ想われたかもしれません。
それらをお付き合いくださったことに大変感謝いたします。

 


和蝋燭作り体験&川越氷川神社参拝:スペース∞ゆう

2017-04-06 13:52:28 | ワークショップ、教室開催報告

スペース∞ゆう 第3ゆう
4/11(火)
『和ろうそく作り体験&氷川神社参拝』

facebookページ:スペース∞ゆう


芯はイグサと和紙と綿
ロウは櫨という植物の実(櫨蝋)
手で芯に櫨蝋を包んで巻いていきます。
(詳細はhazeさんのホームぺージより)

その人オリジナル和蝋燭!
温かく心地よい手触りの櫨蝋!(自然のパラフィン浴?)
そして、自分の感性を楽しめる蝋燭の出来栄え!
きっと愛おしくなるのではないでしょうか!
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和蝋燭作り前に、小江戸川越の『川越氷川神社』に参拝します

川越氷川神社は縁結びの神様(素戔嗚尊と奇稲田姫命など夫婦の神様が2組と出雲大社との関係などの家族構成から)と知られています。

“縁結び”とは結婚やいいお付き合いだけではなく、家族、友人、仕事などの人、自然や空間や場、モノゴトとの関わりも含まれることでしょう。
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タイムスケジュール
10:00 本川越駅 改札前集合
移動して川越神社へ 参拝
(小腹が空いたら、参拝後少しお腹に入れてください)
12:00~13:00くらい(蝋燭の購入もできます)
和蝋燭作り
13:30から14:00くらい~
小江戸川越で昼食(お蕎麦かな?)
15:00ころ解散
(昼食のお時間がない方は和蝋燭作り終了後解散でも構いません)

集合:4/11(火)10:00 本川越駅改札
参加費:和蝋燭代の2000円(生蝋と薄紅色の2本作製
+昼食代、お賽銭
人数:4名
参加の方はこちらにコメントか、スペース∞ゆうにコメント、メッセージを願います。先着とさせていただきます!

hazeさんH.P
http://haze.jp/?page_id=3474

*自然のモノを体感で、それを扱う空間にいる。
そこで楽しみ感じ想う。
スペース∞ゆうの目的と重なり今回のイベントの運びとなりました