富士ヒル準備編 Power測定(トレーニング開始から１月半）

以前、富士ヒルでブロンズ取る宣言して、１月半経ちました。

体重は順調に減っています。

今日は久しぶりにパワー測定の日です。

本当は、週末トレーニングしていたので、1日空けたかったんですが、明日は部署の飲み会なので、致し方なく。

とはいえ、かなり自信あったので、強引に今日測定したわけです。

その結果、

体重：68kg

パワー：218w

パワーウエイトレシオ：3.21w/kg

一月半前の値はというと

体重：71kg

パワー：233w

パワーウエイトレシオ：3.28w/kg

なんということ。

パワーが落ちている。。。。

最近、恐ろしいほどいい感じに体重が落ちていたので、パワーを維持できているだけで、3.42w/kgとかなり良い仕上がりになっていたはず。

なのに、、、、、なんでこの結果？

さーて、これからどうしましょう。

ヤバいよヤバいよ。。。。

P.S.

でも、前回の値の測定値はZwiftによるもので、今回はTrainerroadによるものという差はあります。若干、Trainerroadの方が厳し目に出るでは？という疑惑は、、、、ないですかね。すくなくともピーク値は今回の方が上がってますし。(MAX305→316w　とビミョーだけど)