
いよいよ、富士ヒル本番を明日に迎えました。








というわけで、今日は、前日エントリーにきました。





なかなかの人です。
私は午前中に着いたので、こんなものでしたが、帰る時には、富士急ハイランドのバス乗り場は長蛇の列でした。
自信は、というと、、、
コンディションはこんな感じです。
【本日のコンディション】
体重:65.8kg
FTP:233W
(最近は思うようにパワーが出てないので、もう少し低いかもしれませんが)
パワーウエイトレシオ:3.54W/kg
【目標値】
体重:68kg
FTP:250W
パワーウエイトレシオ:3.68W/kg
パワーはイマイチ増やせませんでしたが、減量だけは最後に大幅に巻き返しました。
知人に教えてもらった、塩抜きのお陰です。
目標の68kgに対して、今朝の体重65.8kg。
贔屓目に見ても、目標値は満たしてませんが、一応自分の目安の3.5W/Kgには届いてます。
ここのところ、週末にいろいろと用事が入り、準備万端と言うわけではありませんが、あとは出来ることをやってレースに臨むのみです。
できる事→可能な限り脚を休めること+カーボローディング。
まず、お昼ですが、吉田うどん。


初めて入ったお店ですが、お店の人達が優しくて、いろいろ教えてくれました。(写真は全乗せ)
山椒の薬味が絶品で、思わず買ってしまいました。
晩御飯は、いつものお店で、カレー味のほうとう。

肉がたっぷり入っていて満足満足。
あとは明日を待つだけです。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます