富士ヒル準備編 出走前夜

いよいよ、富士ヒル本番を明日に迎えました。

というわけで、今日は、前日エントリーにきました。

なかなかの人です。

私は午前中に着いたので、こんなものでしたが、帰る時には、富士急ハイランドのバス乗り場は長蛇の列でした。

自信は、というと、、、

コンディションはこんな感じです。

【本日のコンディション】

体重：65.8kg

FTP：233W

（最近は思うようにパワーが出てないので、もう少し低いかもしれませんが）

パワーウエイトレシオ:3.54W/kg

【目標値】

体重：68kg

FTP：250W

パワーウエイトレシオ:3.68W/kg

パワーはイマイチ増やせませんでしたが、減量だけは最後に大幅に巻き返しました。

知人に教えてもらった、塩抜きのお陰です。

目標の68kgに対して、今朝の体重65.8kg。

贔屓目に見ても、目標値は満たしてませんが、一応自分の目安の3.5W/Kgには届いてます。

ここのところ、週末にいろいろと用事が入り、準備万端と言うわけではありませんが、あとは出来ることをやってレースに臨むのみです。

できる事→可能な限り脚を休めること＋カーボローディング。

まず、お昼ですが、吉田うどん。

初めて入ったお店ですが、お店の人達が優しくて、いろいろ教えてくれました。（写真は全乗せ）

山椒の薬味が絶品で、思わず買ってしまいました。

晩御飯は、いつものお店で、カレー味のほうとう。

肉がたっぷり入っていて満足満足。

あとは明日を待つだけです。