今日もお日様は超元気です
ありがとう
お陰様で洗濯物がよく乾きます
でも、植物も乾燥気味で辛そうです
ほどほどで良いですからね～
よろしくお願いしますよ～ 
（聞こえてるかな、太陽さん・・・）
足の4回目の治療に行ってきました
少し削って液体窒素で焼きました
これまでのように骨にまで
沁みるような痛みはありませんでした
少しずつ良くなっているようです
ここで止めずにきちんと治していただいて
秋には走れるようにしたいです 
昨日 ランナーズハイという30分間
腿上げや片足とびを含むいろんな走りをする
スタジオレッスンに参加しました
みんなで走るし、テンションの上がる曲、
インストラクターの気合の入った掛け声で
楽しいけど やっぱり基本的に走るのは辛いですね・・・
一人で一時間 黙々と泳ぐことは出来るけど
トレッドミルで走るなら20分で挫折しますから 
それでもいつかはランナーになりたいのです
足の治療の後
ドラッグストアに寄りました
ポイントが貯まっていたので失効する前に
自分のためにゲットしたいものがあったのです
ルージュです
口紅を最後に買ったのは
7年前のパリ・・・ （!!! どんだけ～!）
ディオールのルージュ以来です
そもそもあまり口紅が減らない上に
ディオールの後はリップクリーム専門でしたから。
お化粧の〆はルージュ
やっぱりテンションが上がりますね（笑）
メゾンカイザーのポイントカードも
一杯になっていたので
気になっていたスイーツ類をゲット
タルト モンジェ（左上） と タルト ショコラ
フランボワーズ、カシス、ブルーベリーなどふんだんで
甘酸っぱくて美味しかった～
こちらは・・・
家族評では あまり芳しくなく
『母の作るタルト ォ ショコラのほうが美味しい』…と。
ホテル・リッツの製菓学校のレシピが
我が家の好みにバッチリなのです
私が作るチョコレートタルトのミニバージョン
これは定番として店でも売れ筋だったので
アッパレ、リッツということでしょうか
カイザーさんの名誉の為に申すなら
あくまで嗜好品ですし
カイザーのブラウニーは抜群に美味しかったことを
申し添えておきます 