泳げた 2007-02-11 | トライアスロン 前回泳いだのが12/13ですから、およそ2ヶ月ぶり。「泳げた」が、素直な感想です。33分/1500mでしたから、10%ほど遅くなった勘定。1000mくらいまでは苦しく、両肩と左肘がに少し痛みがありました。せめて週一くらいは泳がないと・・・
