目指せ、中年アスリート

もう少し速く、制限時間との戦いから逃れたい

鳩吹山へ

2007-12-15 | トライアスロン
今日は、皆さん走っておられる鳩吹山へ出かけることに。
普段より早く目覚めるも、雨音、あきらめて二度寝。
8時過ぎに起きると青空が広がっている。
朝食を済ませ、急いでワンコの散歩。
大急ぎで身支度して出発~♪

久しぶりに持ち出した心拍計の調子が悪い。
何かノイズを拾っているのかな?
朝、持ち出そうとしたコンパスもあらぬ方を指していた。
ここ数日、TVが突然消えることが数度あった。
無線もノイズ多いような?
今朝、寝ている間に地震があったようだ。
野生に近いワンコたちに変わりはない様子。

名鉄犬山遊園駅までゆっくりとアップ。
駅の北東にある善光寺山に寄り道。
各務野が見渡せる。
モンキーパークの横をかすめて
寂光院の階段を登り東海自然歩道へ。
継尾山、西山、鳩吹山へと進みました。
どこかにトレイルランの初心者コースなどど
記してあったので気楽にでかけました。
急な登り、下りもあり、私にはハードなコースでした。
ところどころ良い感じのトレイルもありましたよ。

ドリンクが心細くなり
鳩吹山山頂から可児川へ下りて補給と思ったのですが、
そのまま電車で帰ってきそうな予感がしたので
折り返すことを強行。
休憩所近辺からは下りが続く。
桃太郎神社へ下りる渓谷沿いのせせらぎコースを選ぶ。
これが大正解で、ゆるやかな下りをず~っと走ることができました。
一番のお気に入りになりそうです。今度は登ってみよう。

里に下り、犬山城を過ぎたあたりで雨がぽつぼつ。
最後は歩こうと思っていたのですが、
だんだん雨が激しくなり、結局、駆け足で帰ってきました。

これから、娘のバレーボールの練習に・・・
明日からまたまた筋肉痛生活。

25km/5:00 ルートマップ