久しぶりにお山へ

01/22　15.60 km. Running

昨日、久しぶりにお山を走ってきました。
このベーシック練習コース、何度か通わないと走りきれなかったのですが、
ゆっくりでしたがいきなり走りきってしまいました。
練習、サボってばかりですが然程体力落ちてないのかな？
ますます練習しなくなっちゃいそうで・・・いかん、いかん、ちゃんと通おう！
今日はひどい筋肉痛です。

今の家に引っ越してもう15年、あっと言う間です。
洗浄機が壊れかかっているし、一昨日は風呂の換気扇が逝っちゃいました。
メーカーさんに修理依頼すると、3～4万円という噂？
恐る恐る外して、同じものをホームセンターに探しに行きましたが在庫無し。
アマゾンで探すと6500円ほどでした。すぐにポチっと。
10分ほどで取り付け完了。
洗浄機の交換見積もりは15万円ほど。
こちらはネットで探すも同じものは無し。
似たようなやつで4万円といのは見つけましたが、
若干の工事が必要で二の足を踏んでいます。
今のやつがなんとか動いているので
もうしばらく考えよう。