先月の話になってしまいますが、６月２８日付日本経済新聞土曜プラスの記事「とことん試します 乗り物酔い克服へ訓練あれこれ」を紹介します。
そこでは役立つアトラクションとして、ジェットコースターとコーヒーカップが登場しています。夏に旅行するとき
乗り物酔い
に悩むという人向けに、自宅での訓練として四股（しこ）・蹲踞（そんきょ）、でんぐり返し、バランスボールなどをあげています。そして「乗り物酔い克服に有効な手段」という
遊園地の回る遊具。コーヒーカップは、自分でハンドルを回して回転数を上げられるので、訓練の効果が分かっていいようです。ジェットコースターも、体が受けた刺激を記憶し、適応力が高まっていくといいます。いずれにしてもバランス感覚を地道に鍛える、十分な睡眠
が適応力を高めるとのこと。お悩みの方はどうぞお試しください
。
