５月に椎間板ヘルニアと狭窄症の手術を受けてから約半年。
術後、即再発して完全に治らないのかなと、
あきらめていたけど、、、
最近、しびれがなくなってきた。
と言うより、しびれがあることすら、忘れていたかも
先日の子どもの運動会の綱引きで、
ちょっと無理したら、また痛くなったけど、
しびれはない
良い兆候♪
再発したのに、
何で良くなってるんだろうと考えてみると、、、
思えば術後に改善したこと！
仕事はほぼ８時間デスクに座りぱなしなので、
職場復帰してから、
毎日歩くようにした！
一日３回の１５分だけど、
雨でも歩く。
そして、大好きだったカフェテリアのドーナツ
を絶った！
体重はあまり変わってないけど、
腰への負担は減ったのか、
それとも、嵐の前の静けさなのか、、、
とにかく今のペースを保っていけば、
再再発はなくなるのかな。
そう願いたい。
