トレーニング

三日間京都観光をしてきた。その間トレーニングは休み。
とは言っても、毎日早足で何時間も歩いたが。同行者の万歩計は毎日1万数千歩を数えていた。その上、千日回峰行の話をしながら歩いたためか、大阿闍梨にでもなったような早足であった。
そして夜は（昼間からだ！）おきまりのアルコール（反省！！）
夕べ帰宅して走ろうと思っていたが、さすがに疲れて寝てしまった。

今日は昼休みに山道を走った。トレーニング効果は落ちていなかったので安心。ほとんどクロスカントリーコースを36分ラン。

哲学の道周辺

京都はちょっとした小物でも彩りがいいですね。

三千院

京都から帰ってきました。
今日はちょっと疲れ気味です。

写真は往生極楽院阿弥陀堂。苔ともみじの対比が鮮やかでした。
中の阿弥陀三尊像には息を呑みました。ハイシーズンなのでゆっくりできませんでしたが、またいつか対面して、ゆっくり瞑想（妄想？）してみたいと思います。

本尊の両脇侍が大和座り（やまとずわり）の姿勢をとっているのが特徴だそうです。大和座りとは正座の事。正座をして少しお尻を浮かせているような姿勢です。じっと座っているのではなく、われわれの方に手を伸ばしてくれそうです。

これを拝見して、何かを思い出しました。
そうなんです。スケート靴のエッジを研ぐ時の姿勢を連想してしまいました（笑）