今日は足の痛みが残っているので走らなかった。ボルタレンACテープを購入して痛みのある部分に貼った。経験からこれがよく効く。左足関節は慢性捻挫状態で以前フットボーラーズアンクルだと書いたが、今回は右足に痛み。
身体は適度に使って衰えを防がなくてはならないが、使い方を間違えると故障する。
「すべての男は消耗品である」ように、私も、そして私の足首も消耗品である！！
身体は適度に使って衰えを防がなくてはならないが、使い方を間違えると故障する。
「すべての男は消耗品である」ように、私も、そして私の足首も消耗品である！！
トータル