昨夜のラン

昨夜は7キロのジョグをしました。

寒くて出かけるのが億劫です。

昼間走ればいいのですが、なかなか時間が取れません。

走った後汗をかくのでそれをどうするかという問題も・・・・

やはり夜になってしまいます。

朝はどうか。これは本当にネボスケなのでだめですね～。