久しぶりの２時間ＬＳＤ

昨日は久しぶりに２時間のＬＳＤを行いました。

ＬＳＤですから非常にゆっくりペースですが、それでも２時間走ったのは久しぶり。

考えてみると故障した昨年１０月の大町マラソン以来ですね。

やっとスタートラインに戻れた、か？

このペースだとハムストリングスに痛みはでません。

しかし、さすがに疲れて今日一日眠くてしかたありませんでした。