大体のことは、大なり小なりの違和感はあっても、
しばらく経つと、
「ま、いいか」と許せる範囲内であることが多い。
もしくは、他人のことだったりすると、
「どうでもいいか」と思えたり(笑)。
でも、それが積み重なると、回数で
「コラコラ」「オイオイ」に近づいたりすることも。
いきなり、「ま、いいか」の限界である境界線を越えることも起こる。
「それはアカンやろ」 ってヤツ。
なかには、
ポイント制(蓄積型)で越えることもあったりする。
例えば、
日頃から仕事の仕方や、報告・情報共有に不足感を感じているような相手が、
「今度やったら」「またやったら」限界を超えたりする。
これは境界線を越えているな、と思ったら、
行動のコントロールに移る。
「このポンコツがっ!」
と、心の声が呟くぐらいで、いいのか?
それだと、この状況は変わらないけど。
この状況を変えることを望む?望まない?
自分の力で、この状況を変えることは、可能?不可能?
そもそも、この状況を客観的に見て、
自分の人生にとって、重要?重要でない?
と、分析してみて、
相手に伝えるのか、伝えないのか、
伝えるとしたら、
伝える「程度」、「手段」、「時機」、を適切に選択する。
今、ここ。
そう、私は今怒りを感じているのよ(笑)。
怒りを感じていることは自覚しつつ、
感じた怒りを、表出する行動や表現として
「怒る」かどうかを選択しようとしている。
怒るとしても、「どう怒るか」は、自分で選択できる。