・規則正しい生活
・適度な運動
・掃除
今日ひょんなことがきっかけでプチ大掃除が始まりました。
娘がバランスボールでピョンピョン跳ねていたら
バーーン！！
バランスボールが破裂〜どんだけぇ〜
今までバランスボール有難う、さようなら〜
これをキッカケに明日
・人形供養
が近所で行われるので、
今までお人形たち有難う、さようなら〜
次々と懐かしいねぇ〜と言いながら
昔遊んだオモチャたち、今まで有難う、さようなら〜
45ℓのゴミ袋7〜8個分くらいの
・ぬいぐるみ
・お人形
・おもちゃ
に、
「今まで有難う」とお別れの挨拶をしました。
最近、ルーティンで
・散歩
・筋トレ
・ストレッチ
をやっています。
・規則正しい生活
を心がけています。
特別なことをしなくても
これだけでも【運気】は上がりそうな感じです。
あとは仕事を頑張ることかなぁ〜
・2016年熊本地震
から5年。亡くなられた方々のご冥福をお祈り致します。
今日も防災意識で過ごしたいと思います。
最後まで読んでいただいて有難うございます。
よろしければ下の応援クリックお願いします。