カルガモの親子が泳いでいます。随分大きくなったような．．．
カルガモ見えますか？
週半分くらいは、諦めずにダイエットウォーキング続けていますが．．．
基礎代謝を上げなければ元の木阿弥（もくあみ）元に戻ってしまうと言うことです。
ありがたいことにその解説のトラックバックを頂きました。
体は慣れてしまうので、少しづつ付加を掛けて筋力を付けていかないと基礎代謝は上がらないそうです。
先日も、３分間コーチングに参加してきましたが、コミュニケーションを取る方法．．．
コーチングとは、相手の中にある答えを引き出す。
前向きな人に向いているコミュニケーションスキルです。
普通に一般的な井戸端会議や雑談、相談事．．．
何の話にしても、人知れず自己啓発している人の話には、
奥行きや話の濃さを感じますよね．．．
気づかせてくれる方法を身に付けているような気がします。
そう感じるのは私だけなのかも知れませんが、話しの中で気づける人は感度がいいのですよね。
（今日も感度や感性の優れた人達と会話できて、私は幸せですね(^ヮ^* )ありがとうございました）
とは言え、鈍感な人？鈍感力も、また大切なことの一つかも知れません。
話の中で鈍感な為、聞き過ごして気にしない人いますよね。
本人が悪気はなく、うっかり言ってしまった場合も鈍感とは、ある意味助かりますよね。
気にしないって楽ですが．．．
気づくことって相手に求めるものでなく、自分が気付くことなのかな？
常に考えていることと、自己啓発を継続していくことが大切。
頭で理解できても、有言実行していくことが大変なのですが．．．
体も心も慣れ合ってしまわないで、付加を加える。
常に自己啓発して、ホンの少しだけ背伸びすることも
成長し続けるコツかも知れません。
寝てる時も心臓が動いているように．．．
常に考え行動を起こしている人は、生きているという実感を味わえるのでしょうね。（深）
ダイエットも仕事も叶えたい思いは、諦めないですよー！
好きな人にいつまでも、関心を持ってもらえるように
自分を磨き続けることも大切ですよね
今日も一日ありがとうございました。
