今合宿に来ています！

こんばんは！
1年の吉岡夏実です！
今、千葉大学埼玉大学合同合宿で新潟県に来ています。今日3日目の練習が終わり、残すところあと2日となりました。からだが痛くなってきてきつくなってきましたが、この状態でも残りの練習を頑張って行きたいです！

それでは今日のショート班のメニューの一部です。
50×4 1:30 2fast-1easy-1fast
100×3 1:45 drill(2軸キック、
LSRS、66キック)-form/25m
50×3 1:30 fast-easy-fast
100×3 1:45 drill(2軸キック、LSRS、66キック)-form/25m
×2set

50×8 kick 2H1E

前半の2日間で気をつけたformを意識して崩さないように、50mを全力で泳ぐ練習でした。ちゃんとformを意識してとばせたのでよかったです。タイムがもう少し早かったらもっとよかったです。そのあとにキックもあったので全身の筋肉がとても痛くなり、つらかったです。

最終日にはレペティションが待っています。疲労がたまっているのでしっかりケアをして備えたいと思います。

それでは、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。